一、活动背景
为全面贯彻党的教育方针，进一步落实立德树人根本任务，提升大学生的心理素质，培育他们热爱生活、珍视生命、自尊自信、理性平和、乐观向上的心理品质，以及不懈奋斗、荣辱不惊、百折不挠的意志品质，促进学生思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质的协调发展，特制定本活动方案。
二、活动宗旨
大学生心理健康节坚持“健康至上、全面发展”的教育理念，以德育心、以智启心、以实炼心、以美养心、以创强心为工作路径。通过一系列精心策划的心理健康教育活动，旨在营造积极向上的心理健康教育氛围，帮助学生树立正确的心理健康观念，提升自我认识、自我管理和自我发展的能力，培养具有良好心理素质的社会主义建设者和接班人。
三、活动主题
心灵驿站：心理健康之旅
四、活动内容
1、心理主题班会策划大赛
主题：心理主题班会策划大赛
内容：为构建好心理育人质量提升体系，完善学校、院系、班级、宿舍“四级”预警防控体系，贯彻落实教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》等相关文件精神，发挥朋辈力量在心理育人中的作用，培养自主、自助维护心理健康的意识和能力，提高大学生心理健康水平。学校决定举办中国石油大学第一届主题心理班会策划大赛
时间：2024.4.20-5.20
2、花漾年华•邂逅芳香
主题：香水DIY
内容：为了丰富大学生文化生活，营造浓厚的校园文化氛国，提高当代大学生的艺术修养和审美情趣，塑造当代女大学生青春活泼的形象，举办了此次调香活动，同学们化身调香师，遇见一次浪漫的调香计划，做自己的调香师，赴一场取悦自己的浪漫奇遇。
时间：2024.5
3、定位捉迷藏
主题：定位捉迷藏
内容：通过定位捉迷藏游戏，增强团队默契，让同学们之间合作更加方便，減少成员之间的
摩擦，不做透明人，融入团队，成为团队的协作者，主动承担责任，深度参与，加速成长，便于后续活动的发展。
4、心理健康教育电影放映
主题：“平凡英雄”心理电影放映
内容：面向学生群体播放 《平凡英雄》、《美丽人生》、《美丽心灵》等电影，在电影人物的故事情节中，让学生在启发学生思考生活的真谛。
时间：2024年5-6月
5、这是我给你的温暖
主题：三行诗评选活动
内容：三行诗评选活动旨在通过简短而富有诗意的文字，激发人们的创作热情，展示语言的魅力，同时传递积极向上的价值观和情感。活动鼓励参与者发挥创意，用三行诗的形式表达对生活的感悟、对自然的赞美、对爱情的向往等。
时间：2024.4
6、香飘心间，DIY解压
主题：香囊制作
内容：在紧张的学习生活中，学生们常常面临着各种压力。通过DIY香囊的活动，学生们可以沉浸在香气和手工制作的乐趣中，暂时忘却烦恼，放松身心，缓解学习带来的压力。
时间：2024.5.25
7、心理主题讲座
主题：心理主题讲座
内容：通过讲座让学生意识到心理健康的重要性，学生可以学习到基础的心理学知识，了解心理问题的成因、表现及应对方法，从而增强自我认知和自我调节能力。学生在学习、生活和人际交往中常常会面临各种压力，讲座可以提供有效的心理调适方法，帮助学生缓解压力，减少焦虑和抑郁等负面情绪。
时间:2024.6
储建学院心理工作站
2024年5月