第一：经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
两个空气相对清洁，适宜开窗通风的时段：10:00及15:00前后；
一天内开窗3-4次，一次30分钟为宜；
阴天、雨雪天、刮风、雾霾天时不易多开窗。
第二：搞好室内环境卫生，保持室内和周围环境清洁。
第三：保持良好的生活习惯，多喝水、不吸烟、不酗酒。
经常锻炼身体，保持均衡饮食;
加强运动：锻炼过程的运动强度应控制在心率为140-170（次/分）左右，锻炼时，达到刚出汗或出小汗的程度较为合适。
健康、营养饮食；
饮食、饮水要卫生；
少吃煎、炸、烘、烤的食物；
多吃富含维生素C的蔬果、奶制品和高蛋白的食物。
第四：养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰，勤洗手。
文明咳嗽：打喷嚏或咳嗽时用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻；
若一时来不及拿纸巾遮掩，可用手肘弯的衣服遮挡口鼻，因为病毒不容易在干燥的衣服上停留；
打喷嚏或咳嗽时，千万不能用手遮掩口鼻。
科学洗手：洗手时使用流动水冲洗，并将手指间向下，双手下垂，让水顺手指冲下；洗手时使用香皂、洗手液等清洁用品;洗手时长不少于20秒。
第五：要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。
生活有规律，保证睡眠，提高自身免疫力；
成年人每天保证有7-8小时的睡眠时间；
如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。